A Guide to Home Fitness-Studios

Obwohl die jogging Mode der 1970er Jahre lange nachgelassen hat, wurden viele Menschen um in Form zu bleiben. Viele Menschen in öffentlichen Fitness-Studios, aber eine wachsende Anzahl Übung zu Hause erarbeiten, und der home Fitness-Fitness-Studio-Markt wächst exponentiell. Bei so vielen Optionen jetzt zur Verfügung, von universal Studios freien Gewichten, um Weider Armbrust Maschinen, Auswahl der ganzer Hauptgymnastik einen schwierigen Prozess kann.



Es ist wichtig, daran zu denken mehrere Faktoren als beschloss die home Fitness Gym ist das richtige für Sie. Ihre Fitness-Ziele, die Menge des Geldes sind Sie bereit, die Menge an Speicherplatz, die Sie haben, und die Komplexität der Ausrüstung sind Faktoren, die berücksichtigt werden müssen. Zum Glück, passen die Antworten auf diese Probleme häufig zusammen in einer Weise, die den Prozess der Vorgewählt Ihnen für Sie die rechts Hauptgymnastik erleichtert.



Zuerst müssen Sie herauszufinden, was Ihre besonderen Ziele sind. Möchten Sie, Gewicht zu verlieren? Suchen Sie zu bauen Stärke oder Ihre Ausdauer zu erhöhen? Wird mehr als eine Person das home Fitness-Fitnessstudio nutzen? Die Antwort ist von entscheidender Bedeutung zu entscheiden, welche Art von Hauptgymnastik für Sie am besten ist. Einige home Fitness-Studios sind, die speziell für eine Art von Übung, während andere auf allen Gebieten des Fitness arbeiten.



Der Tagesordnung zu prüfen ist, wie viel Geld Sie ausgeben wollen. Preisstrecke von rund $15 für eine kleine Gruppe von freien Gewichten bis über $2000 für ein total home Fitness-Center, die von zwei Personen gleichzeitig genutzt werden kann. In einem Ausmaß der Preis spiegelt die Qualität des Systems, aber Sie müssen auch Faktor in was Sie Ihre home Fitness Fitnesscenter für verwenden werden. Es hat keinen Sinn in den Kauf ein Top-Line total Fitness home Fitness-Raumes, wenn Sie nur ein paar Pfunde verlieren.



Die Menge des verfügbaren Speicherplatzes ist auch ein Bereich des Interesses. Einige home Fitness-Fitnessstudios können komprimiert und passen in einem Schrank, während andere die Mehrheit der Zimmer nehmen werden. Wieder einmal werden der Preis und Hauptzweck der Hauptgymnastik wie viel Platz beeinflussen es benötigen. Beispielsweise eine Pull-up-Bar passen in einem Hauseingang und ist relativ billig, aber es kann nur für eine Art von Übung verwendet werden.



Schließlich, einige Leute haben gesagt, dass einige der teureren und vielseitige home Fitness-Fitnessstudios zu kompliziert zu bedienen sind und dass sie etwas einfacher, wie z.B. eine Reihe von freien Gewichten und einer Hantelbank oder einem stationären Fahrrad bevorzugen.



Eine Sache, die alle diese verschiedenen Faktoren Berücksichtigung herausstellt ist, dass sie einander beeinflussen. Um sehr einfache und spezielle Fitness-Ziele zu erfüllen, ist eine kostengünstige, einfache, kleine Hauptgymnastik die besten Kauf. Für komplexere Ziele oder für die Ziele der ein gesamter Hausstand wird möglicherweise eine größere, teure, komplexe Maschine benötigt.

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