Eine Informative Home Gym-Überprüfung

Es gibt mehrere bekannte Hersteller von home Fitness-Studios zu erwähnen. Während alle ihre Vorteile und Nachteile haben, sind die folgenden home Fitness-Fitness-Studios besonders bemerkenswert. Sehen Sie die konzentrieren sich auf die universelle Fitness-Studios, die die Unternehmen stellen.



Weider Home Fitness-Studios Review
Die Weider Latte (ehemals die Armbrust) ist ein universal-Fitness-Studio, die robuste aber biegbare Bögen verwendet, um Widerstand zu erstellen. Der Bereich des Widerstands ist von 5 Pfund bis 240 Pfund, mit verfügbaren Upgrade, die die Menge des Widerstandes gegen 440 Pfund erhöht. Die Weider Latte verkauft für ungefähr $500.



Vorteile: Die Weider Latte ist relativ kostengünstig und hat eine Vielzahl von Übungen, denen sie für verwendet werden kann.



Nachteile: Es dauert eine lange Zeit so zusammen zu stellen, und einige der vorgeschlagenen Übungen sind unbequem oder unpraktisch.



Gold's Gym-Home-Fitness-Studios Review



Die beliebtesten Gold's Gym Hauptgymnastik ist die Power Flex. Dies ist ein universal-Fitness-Studio, die flexible Bögen verwendet, um Widerstand zu leisten. Der maximale Widerstand ist 210 Pfund, mit verfügbaren Add-on, die die maximale bis 410 Pfund erhöht. Der Preis für den Power Flex liegt zwischen $500 und $900.



Vorteile: Power Flex umfasst eine Ruder-Station, ist in der Lage zu tun, 65 verschiedene Übungen und Falten zu hinpassen ein 2' 3' Leerzeichen.



Cons: Es ist schwierig, den Widerstandslevel anzupassen und die Hersteller bieten schlechten Kundendienst.



Tuff Stuff Home Fitness-Studios Review



CFM-555 ist die bekannteste Hauptgymnastik von Tuff Stuff gemacht. Dies ist ein universal-Fitness-Studio mit einem einzigen Gewicht Stack. CFM-555 verkauft für rund $1200.
Vorteile: Die CFM-555-Features betrieben leicht Palette von Bewegung Gerät, eine gewölbte Rückenlehne, die funktionelle und komfortable ist und eine Vielzahl von möglichen Übungen.



Nachteile: sie ist groß und relativ schwer zu bewegen. Gab es keinen Hinweis auf keiner Weise die CFM-555 Widerstand hinzu.



Hoist Home Fitness-Studios Review



Der Hoist Multi Gym H-100 ist eine angesehene High-End-universal Gym mit einer unverbindlichen Preisempfehlung von $1500. Der Multi-Gym H-100 verfügt über eine einzelne Gewichtsblock.



Vorteile: Der Multi-Gym H-100 ist gut konstruierten und langlebig. Es hat eine Vielzahl von möglichen Übungen und eine schlanke, platzsparendes Design.



Nachteile: Es ist teuer und es gibt keine Möglichkeit, Widerstand über die einzelnen Gewichtsblock hinzufügen.



Marcy Home Fitness-Studios Review



Marcy MWM 1800 hat dual 100 Pfund Gewichtsblöcke zwei Personen auf einmal ausüben können. Es hat die Fähigkeit, über 20 verschiedene Übungen durchführt. Marcy MWM 1800 verkauft für ungefähr $400.



Vorteile: MWM-1800 ist ein guter Wert für seinen Preis und passt in eine Ecke.



Nachteile: Gab es nur ein 50-Pfund Widerstand Add-on erwähnt und der MWM ist schwierig zu montieren.



Kraftwerk Home Fitness-Studios Review



Das Kraftwerk PH-1300 ist eine Mischung zwischen einem universellen Fitnesscenter und ein freies Gewicht-Hauptgymnastik. Umfasst einen Satz bis eine universelle Fitness-Studio, aber der Benutzer muss das Gewicht-Rack bereitstellen. Es kostet ungefähr $350 sowie die Kosten der Gewichte.



-Profis: PH-1300 kann etwa 500 Pfund hinzugefügt haben. Es ist billig und relativ einfach.



Nachteile: Die Gewichte müssen separat erworben werden und die Kabel, die die Gewichte halten brechen leicht.



Fazit:



Eines der Produkte in der Start-Fitnessstudios Überprüfung erwähnt könnte eine gute Wahl für die Verbraucher auf der Suche zu Hause ausüben. Menschen, die schauen, um Übung Licht konnten eine kleinere, kostengünstig und weniger komplexe Hauptgymnastik wählen, während Menschen, die Stärke erstellen voll verpflichtet fühlen besser beraten würde, eine größere Hauptgymnastik mit mehr Funktionen zu kaufen. Der wichtigste Punkt zu beachten ist, dass es eine Hauptgymnastik auf dem Markt für jedermann.

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24-Stunden-Fitness-Geräten überprüfen - wie man Gewicht schnell zu verlieren und es Weg halten

Alle Fitness-Enthusiasten haben eines Common - die Leidenschaft für das Leben fit zu sein. Es gibt jedoch eine Sache, die sie nie unabhängig davon ihre gemeinsame Leidenschaft - Massen in der Turnhalle und folglich die Mode-Wettbewerb, verschwitzte Körper, rutschigen Ausrüstung und Reisen Woes Teilen werden. Glücklicherweise können Sie 24-Stunden Fitness-Geräten, die Sie Abschied für alle die oben genannte Turnhalle für gute Probleme haben!



Basismaschinen



Jedoch, um die Ausübung Vorteile von Fitnessgeräten in Fitness-Studios zu duplizieren, Sie müssen Ihre Hauptgymnastik mit der grundlegenden 24-Stunden-Fitness-Geräten hat. Sie können dann Ihre Hauptgymnastik erstellen, da Sie größere Fitness-Kenntnisse erwerben und bump-up Ihre Ausübung Routinen.



Denken Sie daran, die Ihre home Gym-Geräten Ihre Fitness-Ziele abhängen wird. Beispielsweise wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, dann Cardio Workout-Geräten wie einem Laufband oder einem stationären Fahrrad ist am besten. Wenn Ihr Ziel ist es, Muskelgröße und Stärke zu erhöhen, sind freien Gewichten und Widerstand Bands besser geeignet.



Dennoch sollten Sie die folgenden 24-Stunden-Fitness-Geräten in Ihre Hauptgymnastik haben.



Erstens, das Laufband, die nachahmt, die Aktionen der Wander- und ohne die Streite der Bewältigung ändern Wetter sowie gefährliche Pfade und Stress-Umgebungen ausgeführt. Es verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit ohne den Stress, outdoor laufen seit die Belastungen auf den unteren Körper, die, den vor allem die Knie und Knöchel durch das Laufband Oberfläche aufgenommen werden.



Zweitens bietet, die der Ellipsentrainer für ein non-Impact Cardio-Training mit Intensitäten variierend von Licht zu hohe Beständigkeit. Dies ist ausgezeichnete 24-Stunden-Fitness-Geräte für Personen, die bei gleichzeitigem Schutz der Gelenkbeweglichkeit fit sein möchten.



Drittens die elliptische Cross Trainer bereitstellt, die zusätzliche Training für die Brust, Arme und Schultern von seiner Lenker. Unter alle Herz-Kreislauf-Schwerpunkt 24-Stunden-Fitness-Geräten ist dies die effektivste Workout, ganz zu schweigen von eine ausgezeichnete Warm-up-Übung für Krafttraining mit Gewichten.



Viertens festgelegt Kurzhantel- und Langhanteltraining für Krafttraining. Natürlich sollten Sie slim hinunter und Ton Ihre Muskeln, nach denen Muskelgröße und Stärke das nächste Ziel sein sollte.



Natürlich, um alle diese Fitnessgeräten in Sie Hauptgymnastik ergänzen, müssen Sie auch Matten für Körpergewicht Übungen, Widerstand Bands und Rohre und anderes Zubehör wie Gewichtheben Handschuhe.



Grundlegende Dinge zu erinnern



Mit Ihren eigenen home Gym gibt es bestimmte Sicherheit und Wartung Vorsichtsmaßnahmen im Auge zu behalten. Schließlich wollen Sie genießen die Vorteile der ein Hauptgymnastik durch üben verantwortlich Eigentum!



Das gesagt sind hier ein paar grundlegende Dinge zu erinnern, mit Ihren 24-Stunden-Fitness-Geräten:



o stellen Sie sicher, die alle Steckdosen richtig sind platziert, so dass versehentliche Tötung durch elektrischen Strom höchst unwahrscheinlich ist. Plus müssen die Kabel aus dem Weg sein, da Sie nicht niemanden daher auf sie, stolpern wollen, Verletzungen verursachen.



o reparieren alle defekten Geräte so bald wie möglich. Wenn Reparatur nicht möglich ist, ist es immer besser, die Ausrüstung in den Ruhestand damit nicht Schaden an andere Benutzer kommt.



o Keep das Zimmer fest geschlossen, so dass Kinder nicht in der Nähe der Geräte unbeaufsichtigt, gehen möglicherweise benutzen sie viel weniger. Dem tragischen Unglück, das geschah Mike Tyson's Tochter sollte ein warnendes Beispiel für alle Erwachsenen.

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